Τζένη Μελιτά: Το detox σνακ που τη διατηρεί σε φόρμα – Πανεύκολο και πεντανόστιμο!

Η Τζένη Μελιτά φροντίζει τη διατροφή της χωρίς υπερβολές, αλλά με έξυπνες επιλογές που τη βοηθούν να νιώθει καλά.

Μέσα από τα social media, μοιράστηκε ένα από τα αγαπημένα της σνακ, που είναι νόστιμο, θρεπτικό και πανεύκολο να το φτιάξεις!

Τζένη Μελιτά: Το σπίτι της μοιάζει σαν βίλα σε χωριό! Οι εντυπωσιακές εικόνες και το αναμμένο τζάκι

Τι τρώει λοιπόν όταν θέλει κάτι υγιεινό αλλά και χορταστικό; Ένα κόκκινο μήλο με τη φλούδα, συνδυασμένο με ξηρούς καρπούς, συγκεκριμένα κάσιους και φουντούκια. Όπως εξήγησε, είναι ένας συνδυασμός που της δίνει ενέργεια και την κρατάει χορτάτη.

Τα μήλα, πέρα από το ότι είναι δροσιστικά, έχουν αντιοξειδωτικά και βοηθούν στη χαλάρωση, ενώ οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι φυτικές ίνες και καλά λιπαρά.

Έτσι, με μία τόσο απλή κίνηση, τροφοδοτεί τον οργανισμό της με ό,τι χρειάζεται χωρίς να βαραίνει.

Δείτε εδώ τη σχετική ανάρτηση:

Επέστρεψε η Τζένη Μελιτά: «Νιώθω ότι έλειπα δύο μήνες, με εξόντωσε αυτή η γρίπη»

Τζένη Μελιτά: Μπήκε στο πλατό με τον πιο θεαματικό τρόπο! Παραλίγο τούμπα στο «Πρωίαν σε είδον»!

«Ντρέπομαι τώρα, παιδιά. Ντρέπομαι»: «Πάγωσε» η Μελιτά με όσα της είπε ο Θάνος Καλλίρης