Τρίτη, 8 Ιουλίου, 2025
ΑρχικήLIFESTYLEΤο ιδανικό μεσημεριανό με ελάχιστες θερμίδες by Ελένη Πετρουλάκη

Το ιδανικό μεσημεριανό με ελάχιστες θερμίδες by Ελένη Πετρουλάκη

Η γνωστή γυμνάστρια ωστόσο, δεν έχει καταφέρει να χτίσει αυτό το κορμί μόνο με τη γυμναστικά αλλά φροντίζει να τρέφεται σωστά και να ακολουθεί γενικά έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η ίδια ωστόσο δεν κρατά τίποτα μυστικό ούτε κρυφό μόνο για εκείνη! Μοιράζεται μαζί μας όλα της τα κόλπα σε σχέση με το fitness!

Ελένη Πετρουλάκη: Το outfit check στον ολάνθιστο κήπο της πολυτελούς μεζονέτας της!

Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Ελένη Πετρουλάκη, μας έδειξε μια ιδανική πρόταση για μεσημεριανό, με λιγότερες από 300 θερμίδες!

Τι ήταν αυτό; Μια πεντανόστιμη ομελέτα με σπανάκι, ανθότυρο και ντοματίνια.

Πλούσια σε πρωτεΐνη και ασβέστιο από το ανθότυρο, φυτικές ίνες, σίδηρο και μαγνήσιο από το σπανάκι, και με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C από τα ντοματίνια.

Χορταίνει, δεν παχαίνει και αποτελεί μια εύκολη και άκρως υγιεινή επιλογή!

petroulaki.jpg

Πετρουλάκη: Τα 30 χρόνια με τον Ίβιτς & η αποκάλυψη:«Έχω μπει σε κλαμπ για να μαζέψω τις κόρες μου…»

Ελένη Πετρουλάκη: Matchy-matchy με τις κόρες της – Το total black look & η νέα φωτό στο Insta!

Night out για τους celebs – Οι εντυπωσιακές εμφανίσεις & η παρουσίαση βιβλίου!


Πηγή: www.gossip-tv.gr

RELATED ARTICLES

Most Popular